실용 시리즈 수업

이 수업은 새로운 트레이너에게 개인 트레이너가 되는 실제적인 측면을 가르칩니다. 책을 읽으면 배울 수 없는 것들.


개인 훈련의 동향 - 이 수업은 부트캠프, 소그룹 훈련, 체중 감량 챌린지, 엄마와 나 수업, 노인과의 작업 및 인기 있는 장비(케틀벨, 훌라후프, 밸런스 보드, 서스펜션 시스템 등)를 다룹니다.