고급 영양 인증

고급 영양 인증

ACTION 고급 영양 인증은 개인 트레이너에게 영양에 대한 보다 철저한 이해를 제공하고 주요 개념을 스포츠와 운동에 적용할 수 있도록 합니다. 체중 감량 고객과 운동 선수 모두를 위한 권장 사항이 설명됩니다. 주제는 다음과 같습니다. - 개인의 식단에서 단백질, 탄수화물 및 지방의 양에 대한 권장 사항과 이러한 분해가 클라이언트의 목표에 따라 어떻게 변하는지에 대한 권장 사항. - 사전 경쟁, 경쟁 및 회복 영양 선택 및 타이밍이 클라이언트의 수행에 어떻게 영향을 미치는지. - 연구에 따르면 어떤 보충제가 안전하고 효과적인지, 우려 사항과 부작용은 무엇인지 - 체중 감량 고객이 해야 하는 주요 영양 변화. - 영양 개념이 어떻게 더 나은 스트레스 관리, 면역 및 수면으로 이어질 수 있는지. - 특정 스포츠에 참가하는 선수의 영양 필요. 코스 형식은 동영상 강의, 다운로드 가능한 학습 가이드 및 코스 시험입니다. 시험을 통과하면 고급 영양 인증과 ACTION CPT 재인증을 위해 0.8 CEU를 받게 됩니다.
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